nachdem ich schon erste kjleine spürbare erfolge miener gleichgewichtsübungen erkenne , und bestätigt sehe , widme ich mich gleich noch dem zweitwichtigsten aller themen : der flexibilität .
und bin daselbst immer noch und immer wieder sehr erstaunt was bei den vorhandenen grundlagen geduld , zeit und ausdauer noch möglich ist , wenn ich dazu noch richtig atme ..
