tagesskizzen

259° richtigstellung

lange zeit dachte ich , nachtigall heisst auf türkisch türülütütü – dem , stelle ich heute fest , ist aber nicht so . denn sie hört in türkischer sprache auf den schönen namen bülbül . entschuldigung nachtigall , entschuldigung türkische sprache ! bülbül

tagesskizzen

258° rückenballaden

um nicht ständig in die knie zu gehen , lässt sich das anheben schwerer gegenstände auch mit einem gekonnten bein-fuß-schwung hinbekommen . da es allerdings fein abgestimmter bewegungsabläufe bedarf , solltest du diese bis zur ablaufperfektion hin mit leeren gegenständen kleinlichst üben , bevor du dich in der bewegungsperfektion präzisierst .