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258° rückenballaden

um nicht ständig in die knie zu gehen , lässt sich das anheben schwerer gegenstände auch mit einem gekonnten bein-fuß-schwung hinbekommen . da es allerdings fein abgestimmter bewegungsabläufe bedarf , solltest du diese bis zur ablaufperfektion hin mit leeren gegenständen kleinlichst üben , bevor du dich in der bewegungsperfektion präzisierst .
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255°

obwohl dem nordic q-tipping angelehnt , kam ich mit der sportlichen und gesellschaftlichen verortung des nordic walkings trotz des nun schon seit jahrzehnten nahezu täglichen way-crossens immer noch nicht zurecht . wahrscheinlich war es mir als style-gegner auch besonders fremd , einen immanenten , nie ausgesprochenen blau-sneaker-tragezwang zu verspüren .
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239° düs nöchste kömmt

bis heute finde ich keine eindeutige regelung dafür , wann nun vom jeweiligen heute an gesehen , eine weitere woche oder wochenbaschnitt/tag als das nächstes , dieses oder kommendes bezeichnet werden kann , ob es immer in der zukunft liegt oder auch raumzeitlich gedeutet werden darf . aber besehen wir uns dazu besser die erklärende […]



























